Advance Care Planning – Individuals

Advance Care Planning is a process of:

  • thinking about your values, beliefs, and wishes for future health and personal care, and
  • sharing them with the people you trust.

It can include choosing who would make care decisions for you if you cannot.

Advance Care Planning can help you get the care that’s right for you, even if you’re unable to speak for yourself.

You might have done some other types of life planning already – such as preparing a will, saving for retirement or appointing a guardian for your child. Advance Care Planning is another type of life planning… it’s planning ahead for your future health and personal care.

Steps of Advance Care Planning

Advance Care Planning is as easy as Think, Talk, Plan

We’ll take you through all the information you’ll need to complete the Think, Talk and Plan steps of Advance Care Planning. If you don’t complete all the steps at once, don’t worry. Through the process, you’ll consider some big questions, so take your time and come back to it as often as you need.

Even if you’ve already done Advance Care Planning, you should review it periodically, especially after any major life event or change in your health.

Already familiar with the Advance Care Planning Process?

Check out the resources on our Advance Care Planning Resources page.

Why, Who and When of Advance Care Planning

To take a look at the big picture of Advance Care Planning, take a look at the Why, Who and When of Advance Care Planning. It’s a great way to start getting yourself into the Advance Care Planning mindset.

एडवांस केयर प्लानिंग सोचने, बात करने और योजना बनाने जितना आसान है 

हम आपको एडवांस केयर प्लानिंग के सोचने, बात करने और योजना बनाने के चरणों को पूरा करने के लिए आवश्यक सम्पूर्ण जानकारी देंगे। यदि आप सभी चरणों को एक साथ पूरा नहीं करते/करतीं हैं, तो चिंता करें। इस प्रक्रिया के माध्यम से, आप कुछ बड़े प्रश्नों पर विचार करेंगे/करेंगीं, इसलिए अपना समय लें और जितनी बार आवश्यकता हो उतनी बार पुनर्विचार करें

भले ही आप पहले से ही एडवांस केयर प्लानिंग कर चुके/चुकीं हों, आपको समयसमय पर  इसपर पुनर्विचार करना चाहिए, विशेषकर जीवन की किसी प्रमुख घटना या आपके स्वास्थ्य में परिवर्तन के बाद। 

क्या आप एडवांस केयर प्लानिंग प्रक्रिया से पहले से ही परिचित हैं?

हमारे एडवांस केयर प्लानिंग रिसोर्स पेज पर संसाधन देखें 

एडवांस केयर प्लानिंग क्यों, किसे और कब करनी चाहिए 

व्यापक दृष्टिकोण से एडवांस केयर प्लानिंग को देखने के लिए एडवांस केयर प्लानिंग क्यों, किसे और कब करनी चाहिए पर एक दृष्टि डालें। यह एडवांस केयर प्लानिंग मानसिकता को अपने जीवन में लाने का एक बढ़िया तरीका है।

 

Click on the buttons below to learn more about each step

Think: What matters most to you?

Just like other major decisions in your life, your future health and personal care decisions will depend on what matters most to you – your values and beliefs. The last thing you want is to be thinking about it for the first time when you need to make an urgent decision. It can take time to truly understand your values and beliefs in a way you can explain to others.

That’s why it’s so important not to rush the “Think” step.

You should think about:

  • your personal values: the things that are important to you in life and wish to continue with even if you became seriously ill.
  • your personal beliefs: the spiritual or cultural beliefs or practices that are important to you, or that would influence your health or personal care decisions.
  • your personal wishes: where you want to be cared for and things you would like to have with you.

आपके लिए सबसे अधिक क्या मायने रखता है?

आपके जीवन के अन्य प्रमुख फैसलों की तरह, आपके भविष्य की स्वास्थ्य और निजी देखभाल के फैसले इस बात पर निर्भर करेंगे कि आपके लिए सबसे अधिक क्या मायने रखता हैआपके मूल्य और आपकी धारणाएं। आप यह बिलकुल नहीं चाहेंगे/चाहेंगीं कि आप इस बारे में पहली बार सोच रहे/रहीं हों जब आपको तत्काल फैसला लेने की आवश्यकता हो। अपने मूल्यों और धारणाओं को सही अर्थों में उस तरह से समझने में समय लग सकता है जिस तरह से आप दूसरों को समझा सकें। 

इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है किसोचेंचरण में घाई करें। 

आपको निम्न के बारे में सोचना चाहिए: 

  • आपके निजी मूल्य: वह चीज़ें को आपके लिए जीवन में महत्वपूर्ण हैं और जिन्हें आप गंभीर रूप से बीमार होने पर भी जारी रखना चाहेंगे/चाहेंगीं   
  • आपकी निजी धारणाएं: आध्यात्मिक या सांस्कृतिक धारणाएं या परंपराएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, या जो आपकी स्वास्थ्य या निजी देखभाल के फैसलों को प्रभावित करेंगी। 
  • आपकी निजी इच्छाएं: जहां आप देखभाल करवाना चाहेंगे/चाहेंगीं तथा वे चीजें जो आप अपने साथ रखना चाहेंगे/चाहेंगीं 

These all inform your future care decisions.

  • what makes a good day?
  • what gives you joy and purpose, or a sense of achievement?
  • what cultural, religious or spiritual beliefs are important to you?
  • how do you prefer to make important decisions?
  • what concerns you when you think about your future health?
  • what are your thoughts about organ donation?

What else you should think about depends on what stage of life you’re in.

  • What is important to you to maintain your quality of life?
    For example: hobbies, religious/spiritual beliefs, preferences for food/music/art, specific routine for personal care.
  • What abilities can you not imagine living without?
  • What abilities would you be willing to give up to live longer?
    By abilities we mean things like getting dressed, going to the toilet, eating and drinking, walking, hearing, seeing, talking with family and friends, driving and managing your finances.

You may also want to think about what kinds of treatment you might want or not want in the future. You don’t have to think about this, but if you have a serious illness you might find this a valuable step.

  • अपने जीवनस्तर को बनाए रखने के लिए आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है?
    उदहारण के लिए: रुचि, धार्मिक/आध्यात्मिक धारणाएं, भोजन/संगीत/कला के लिए प्राथमिकताएं, निजी देखभाल के लिए विशिष्ट दिनचर्या। 
  • आप किन क्षमताओं के बिना जीने की कल्पना नहीं कर सकते/सकतीं? 
  • आप किन क्षमताओं के बिना जीने की कल्पना नहीं कर सकते/सकतीं? 
    क्षमता से हमारा तात्पर्य कपडे पहनना, शौचालय जाना, खानापीना, चलना, सुनना, देखना, परिवार और दोस्तों के साथ बात करना, गाड़ी चलाना और अपने वित्त का प्रबंधन करना है।

 

आप यह भी सोच सकते/सकतीं हैं कि आपको भविष्य में किस प्रकार का उपचार चाहिए या नहीं चाहिए। आपको इसके बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आपको कोई गंभीर बीमारी है तो आपको यह एक महत्वपूर्ण कदम लग सकता है। 

Click here for resources to help you think about what matters most.

यहां क्लिक करें उन संसाधनों के लिए जो आपकी सहायता करेंगे यह सोचने में कि सबसे अधिक क्या मायने रखता है। 

Think: Who could make health-care decisions for you if you can’t?

If you can understand information about your care options and communicate your wishes, you will be asked to make decisions about your health care. However, if you are too sick to make this decision and speak for yourself, you will need someone to speak to your health-care providers and make decisions for you.

You also have a right to receive support in your decision making from the people you trust to help you:

  • understand the information provided, and
  • communicate your wishes.

If you have to make a decision but have trouble understanding the information, even with support, someone else will be asked to make that decision for you.

सोचें: यदि आप अपने फैसले स्वयं नहीं कर सकते/सकतीं तो आपके लिए कौन कर सकता/सकती है?

यदि आप अपनी देखभाल के विकल्पों संबंधी जानकारी को समझ सकते/सकतीं हैं और अपनी इच्छाओं को बता सकते/सकतीं हैं तो आपको अपनी स्वास्थ्य देखभाल के बारे में फैसले लेने के लिए कहा जाएगा। परन्तु, यदि आप फैसला लेने और अपने लिए बोल पाने के लिए बहुत बीमार हैं, तो आपको अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स से बात करने और आपके लिए फैसले लेने के लिए किसी की आवश्यकता होगी। 

आपको अपने फैसले लेने में उन लोगों से सहायता प्राप्त करने का भी अधिकार है जिन पर आपको भरोसा है ताकि इस सहायता से आप: 

  • प्रदान की गई जानकारी को समझें, और 
  • अपनी इच्छाओं को संप्रेषित करें। 

यदि आपको कोई फैसला लेना है लेकिन सहायता दिए जाने के बावजूद आपको जानकारी को समझने में कठिनाई हो रही है तो ऐसे में किसी और को आपके लिए वह फैसला लेने के लिए कहा जाएगा। 

  • To learn about what makes a good substitute decision maker, and the options in B.C. visit our page on substitute decision makers.
  • Being unable to speak for yourself is a common situation. It may be temporary or permanent, or change from day to day. To learn more, visit Capability and Informed Consent.
  • अच्छा/अच्छी वैकल्पिक निर्णयकर्ता कौन हो सकता/सकती है, और ब्रिटिश कोलंबिया में इसके लिए क्या विकल्प हैं, यह जानने के लिए हमारे वैकल्पिक निर्णयकर्ता पेज पर जाएं।   
  • अपने लिए बोलने में असमर्थ होना एक सामान्य स्थिति है। यह अस्थाई या स्थाई हो सकती है, या दिनप्रतिदिन बदल सकती है। अधिक जानने के लिए, क्षमता और इन्फॉर्म्ड कन्सेंट पर जाएं। 
Think

Talk: Discuss your thoughts with the people you trust

After you’ve done your thinking, don’t keep those thoughts to yourself! It’s vital that the people who may be involved in your future care know about what matters most to you and who you want to speak for you if you can’t.

Whoever you’ve chosen, they need to know your values, beliefs and wishes before they can follow them. That’s why starting a conversation about Advance Care Planning is so important.

Deciding who to share your thoughts with is up to you. The most important thing is to begin. Make time and create a comfortable environment to talk with the people you trust.

बात करें: उन लोगों के साथ जिन पर आपको भरोसा है

सोच लेने के बाद, उन विचारों को अपने तक ही सीमित रखें! यह महत्वपूर्ण है कि जो लोग आपके भविष्य की देखभाल में शामिल हो सकते हैं, उन्हें मालूम हो कि आपके लिए सबसे अधिक क्या मायने रखता है और यदि आप अपनी बात बता सकें, तो कौन आपके लिए बताएगा/बताएगी।

आपने जिसे भी चुना है, उन्हें आपके मूल्यों, धारणाओं और इच्छाओं का पालन करने से पहले उन्हें जानना होगा। इसलिए एडवांस केयर प्लानिंग के बारे में बातचीत शुरू करना इतना महवपूर्ण है। 

अपने विचारों को किसके साथ बांटना है, यह तय करना आप पर निर्भर करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात शुरू करना है। समय निकालें और अनुकूल वातावरण बनाएं उन लोगों के साथ बात करने के लिए जिन पर आपको भरोसा है। 

“I’m not sick right now, but I want to share with you what matters most to me, and how I want to be cared for in the future.”

You could also talk about something you have seen in the news or on TV, or recent experiences of family or friends:

“I was thinking about what happened to John when he was sick. I wouldn’t want that. I would want…”

  • your thoughts about what matters most to you and what your goals are.
  • your biggest fears and worries about your future health.
  • who will make health-care decisions for you if you cannot make these decisions. Make sure your other family members know how you would like them to support the person you have chosen.

Things may come up in these conversations that lead to more thinking.

This is ok, you can move back and forth between the steps. Advance Care Planning isn’t a one-and-done process; revisiting earlier steps is a natural and common part of the process.

इन वार्तालापों में ऐसी बातें सामने सकती हैं जो अधिक सोचविचार की ओर ले जाएं 

यह ठीक है, आप चरणों के आगेपीछे बीच में जैसे जाना चाहें जा सकते/सकतीं हैं। एडवांस केयर प्लानिंग एक बार की जाने वाली प्रक्रिया नहीं है; पहले के चरणों पर दोबारा गौर करना प्रक्रिया का एक स्वाभाविक और सामान्य हिस्सा है। 

Talk: Discuss your thoughts with your health-care provider

Just like with your family and friends, it’s important that your health-care provider knows about what matters most to you. This will help them ensure that the care you receive aligns with your wishes. You should also tell them who you have chosen as your substitute decision maker.

In this conversation you can also find out more information about your health and future health. This will help you when you are thinking about what matters most to you.

अपने परिवार और दोस्तों की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आपका हेल्थकेयर प्रोवाइडर जानता/जानती है कि आपके लिए सबसे अधिक क्या मायने रखता है इससे उन्हें यह सुनिश्चित करने में सहायता मिलेगी कि आपको मिलने वाली देखभाल आपकी इच्छाओं के अनुरूप है। आपको उन्हें यह भी बताना चाहिए कि आपने अपने वैकल्पिक निर्णयकरता के रूप में किसे चुना है।

इस बातचीत में आप अपने स्वास्थ्य और भविष्य के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी भी प्राप्त कर सकते/सकतीं हैं। यह आपकी सहायता करेगा जब आप इस बारे में सोच रहे होंगे/रही होंगीं कि आपके लिए सबसे अधिक क्या मायने रखता है। 

  1. Book a time with your health-care provider to understand your health conditions. Consider involving your substitute decision maker in this conversation. It will help them if they ever need to make decisions for you
  2. Take your time to reflect on their answers. What you learn from them will help you think about what matters most and who you would want to speak for you if you cannot.
  3. Book a time with your health-care providers to share what they need to know about you, including:
    • What matters most to you – your values, beliefs and wishes for health and personal care. This will help them consider the care options that are aligned with your preferences.
    • Who can speak for you when you can’t of making health-care decisions for yourself. In other words, who are your substitute decision makers?
  1. अपनी स्वास्थ्य स्थितियों को समझने के लिए अपने/अपनी हेल्थकेयर प्रोवाइडर के साथ एक समय तय करें इस बातचीत में अपने/अपनी वैकल्पिक निर्णयकर्ता को शामिल करने का विचार करें। यदि उन्हें कभी आपके लिए फैसले लेने की आवश्यकता पड़े तो यह उनकी सहायता करेगा। 
  2. उनके उत्तरों पर विचार करने के लिए अपना समय लें आप उनसे जो सीखते हैं, वह आपको यह सोचने में सहायता करेगा कि सबसे अधिक क्या मायने रखता है और यदि आप अपने बारे में बात नहीं बता पाते/पातीं, तो इसे बताने के लिए आप किसे चाहेंगे/चाहेंगीं 
  3. अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स के साथ एक समय तय करें ताकि उन्हें आपके बारे में जो कुछ जानने की आवश्यकता है, उसे आप उनके साथ बांट सकें, जिसमें शामिल हैं: 
    • जो आपके लिए सबसे अधिक मायने रखता हैस्वास्थ्य देखभाल के लिए आपके मूल्य, आपकी धारणाएं और इच्छाएं इससे उन्हें उन देखभाल विकल्पों पर विचार करने में सहायता मिलेगी जो आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप हैं।
    • आपके लिए कौन बोल सकता है जब आप अपने लिए स्वास्थ्यदेखभाल संबंधी फैसले नहीं ले सकते/सकतीं। दूसरे शब्दों में, आपके वैकल्पिक निर्णयकर्ता कौन हैं? 

The conversation with your health-care provider may be different if you are currently healthy, or if you are living with a serious illness. If you are living with a serious illness, here’s some more information on what that conversation can include.

Talking with your health-care providers is an ongoing process.

यदि आप वर्तमान में स्वस्थ हैं, या यदि आप किसी गंभीर बीमारी के साथ जी रहे/रहीं हैं, इन अलगअलग स्थितियों में आपके/आपकी हेल्थकेयर प्रोवाइडर के साथ आपकी बातचीत अलग हो सकती है। यदि आप किसी गंभीर बीमारी के साथ जी रहे/रहीं हैं, तो यहां कुछ अधिक जानकारी दी गई है कि उस बातचीत में क्या शामिल हो सकता है। 

अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स के साथ बात करना एक सतत प्रक्रिया है। 

Plan: Record your wishes

It may be a long time between talking to people and the time they need to make decisions for you. Memories fade, so write it down. It will remind people what you said, help guide decision making, and provide evidence of your wishes if there is a disagreement. Even if you can make decisions, it will help you remember what you thought about.

  1.  A record of your values, beliefs and wishes for health and personal care
  2. Names and contact information for people on your Temporary Substitute Decision Maker List. You can include notes on people who would not be eligible on your Temporary Substitute Decision Maker List and why.
  3. Any legal documents you have made:
    1. Representation Agreement
    2. Advance Directive
  4. Any medical orders you have:
    1. MOST Form
    2. No CPR Form
  1. स्वास्थ्य और निजी देखभाल के लिए आपके मूल्यों, धारणाओं और इच्छाओं का रिकॉर्ड
  2. उन लोगों के नाम और संपर्क जानकारी जो आपकी अस्थाई वैकल्पिक निर्णयकर्ताओं की सूची में पात्र हैं। आप उन लोगों के बारे में भी टिप्पणी रख सकते/सकतीं हैं जो अस्थाई वैकल्पिक निर्णयकर्ताओं की सूची में पात्र नहीं होंगे और क्यों। 
  3. आपके द्वारा बनाए गए कोई भी कानूनी दस्तावेज 
    1. प्रतिनिधित्व समझौता
    2. एडवांस डायरेक्टिव 
  4. आपके पास कोई भी चिकित्सा आदेश 
    1. मेडिकल ऑर्डर फॉर स्कोप ऑफ ट्रीटमेंट (एमओएसटी) फॉर्म
    2. सीपीआर (कार्डियोपल्मनरी रिससिटेशन) को मना करने का फॉर्म 

Plan: Share your plan

  • Share a copy of your Advance Care Plan with the people you trust and your health-care providers.
  • Store it in a safe, easily accessible place. First responders know to check on or near your fridge.
  • Bring it with you if you go to hospital.

योजना बनाएं: अपनी योजना कि कॉपी इनको दें:

  • अपनी एडवांस केयर प्लानिंग की एक कॉपी उन लोगों के साथ बांटें जिन पर आपको भरोसा है और जो आपके/आपकी हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स हैं 
  • इसे सुरक्षित, आसानी से मिलने वाले स्थान पर रखें।फर्स्ट रिस्पॉन्डर्स जानते हैं कि इसे आपके फ्रिज पर या इसके आसपास ढूंढ़ना है। 
  • यदि आप अस्पताल जा रहे/रहीं हैं तो इसे अपने साथ लाएं। 

Remember: as long as you are able to understand and communicate, you will be asked to make your own health-care decisions

plan

Review

Advance Care Planning is not a one-time event.

  • Your thoughts may change, so it’s important to update your Advance Care Plan so it stays accurate.
  • You can change your advance care plan at any time.
  • If you have made any legal documents there may be specific requirements to change them.
  • आपके विचार बदल सकते हैं, इसलिए अपनी एडवांस केयर प्लानिंग को अपडेट करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सटीक रहे 
  • आप अपनी एडवांस केयर प्लानिंग को किसी भी समय बदल सकते/सकतीं हैं 
  • यदि आपने कोई कानूनी दस्तावेज बनाए हैं तो उन्हें बदलने के लिए विशिष्ट आवश्यकताएं हो सकती हैं 

If you update your plan, don’t forget to share it with the people you previously shared it with.

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